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    只是这灵玉精气的量实在不多，保持了大半个周天的搬运，灵玉精气轰然消散，痛苦如同潮水一般涌来，林栋额头上顿时疼出了一层油汗。

    他咬着牙，极力控制自身动作不变形，一点点地推动紫气。终于，周天达成，一缕缕淡淡的紫气生成。

    林栋嘴角裂开一道大大的笑容，往后一倒成大字型躺在岩石上，抽风箱一般剧烈的喘息了好一会，才算缓过劲来。

    “他挣扎地爬起身，感觉到体内流速极慢的紫气，脸上总算露出了满意的笑容。形成了循环，那么紫气的恢复就有望了。

    没高兴多久，他脸上的笑容又是一敛，刚才神农鼎的情况可不怎么对。

    他连忙在心里呼唤神农鼎，可是呼唤了许久，也没有得到神农鼎的回应。而他现在还不足以内视丹田，查看神农鼎的状况，这下他可就有些着慌了。

    思虑了许久，腹中雷鸣般的声音响起，他也只能暂时按下心中忧虑，起身处理肚子问题。

    吃的东西他昨天就准备好了，螃蟹。

    螃蟹乃食中珍品，不但美味而且营养丰富，含有丰富的微量元素，是一种高蛋白的补品。最重要的是，做法十分简单，水煮清蒸都可。

    林栋一跃从岩石上下来，从海水中把螃蟹捞上来，一共有五只，每一只都有成人巴掌大小，足够他美餐一顿了。

    餐具则是用的椰子壳，煮螃蟹的水，也是用的椰子汁。

    架上几块石头，将椰子壳放在上面煮，很快，螃蟹壳就开始变红，夹杂着椰汁和螃蟹的香气扑鼻而来。

    林栋满意的点点头，伸手抓出一只螃蟹，折断一条腿，那白嫩嫩、香喷喷的蟹r简直让人食指欲动。

    一番狼吞虎咽之后，他又将煮螃蟹的椰汁喝下，对于这一餐他感觉十分满意。

    在海边，不愁没有吃的东西。

    吃完了这顿丰盛的早餐，他再次盘膝运转法诀。

    这次的运转，可就比刚才要顺畅许多，只不过魂魄创伤要修复，却不是那么容易的事情，依旧无法从日月佩中拿出东西。

    搬运了两个周天，感觉经脉达到了极限，林栋便放弃了继续搬运的念头睁开双眼。

    过犹不及这个道理，他还是懂的。

    紧接着，他再次尝试使用日月佩，依旧没有反应。不过这次比上次好了很多，至少没有感觉脑袋眩晕，可见魂魄确实是在恢复中。

    两个周天下来，日上三竿，眼见都要到中午了。他又为了填饱肚子忙碌了一番，有了紫气护身这次他的工作效率可提升了很多，在海里捞了不少的海鲜。

    有十几公分的霸王贝，两只足有手臂粗细的龙虾，还有一只章鱼，算得上是满载而

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    这霸王贝嘛，味道算不上多好，不过那大大的贝壳，绝对是最佳的天然锅子。这野生龙虾倒是鲜美得紧，比起他吃过的任何一家酒店的龙虾都美味。

    至于章鱼嘛，他选择了烤着吃，只可惜没有调味料，味道算不上多么好。不过这东西，含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，对现在的林栋来说是极为不错的食物。
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