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    “当然我这些还都是少的，你是没见那些一线Va男忧，他们吃的更多更好，最为代表的就是轻水建，他现在是Va男忧里面最为活跃的一个，平时一天都有好多场戏，而且还要参加很多综艺的节目，他在日本演艺圈很受欢迎。”

    赵无欢说自己现在的身体不知道啥时候能和你一样。

    明达拍了拍赵无欢的肚子笑道：“Va界有不少你这种类型的男忧，但真正最后成名的，都是需要有强壮的肌肉和体质，你要锻炼了。”

    说白了这些东西都是起到一份辅助的作用，真正需要的还是自己锻炼，真正锻炼出来的体质和肌肉，看上去就要比用这些蛋白粉催出来的好很多。

    你没看但凡是用蛋白粉催出来的肌肉，多半都是很大一块，看上去和身体不是很协调，你看我这胳膊就能看出来，小胳膊不壮，但大胳膊上的肌肉却很大块。

    如果是自己锻炼出来的肌肉，多半都是分布的很均匀，看上去流线很漂亮。

    “对了，切记男忧一定要每天有充足的睡眠时间，而且不能饮酒，这是大忌。”

    赵无欢手里端着听啤酒傻道：“那你还喝，还跟我这么大喝？”

    明达道：“我已经无所谓了，这辈子估计也就是B及男忧了，也没什么机会往上走了，顶多过几年能上到a及，s及就不想了，想也没用，前几年没少亏待自己，能吃能喝的都戒了，现在想明白了，反正自己也出不了名了，无所谓什么禁忌，能吃能喝才是福，说不定再过几年，我就要回老家了，到时候在老家上上综艺节目，赚点养老钱就行了。”

    赵无欢也明白明达现在的心情，六年了，什么也没赚到，基本上已经心灰意冷了，现在唯一支持他在做这个的就是不知道除了这个还能干什么。

    也许他说得对，过几年回老家反倒是还能有一点余热，毕竟台湾的综艺节目尺度很大，大家也很想看到男忧·女忧上节目介绍日本的生活，所以养老不成问题。

    可能是说道伤心处了，赵无欢能看到明达眼眶里面盘旋着的泪水，他的一辈子也就这样定型了，赵无欢自己的人生呢，会不会也像他一样，最终成为这个大世界中的一粒尘埃，根本就没人能记起，也打不出什么浪花来。

    但不管怎么样，赵无欢决定自己不能就这么放弃，还是要努力，要成为顶尖的男忧。
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