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    见李若禹他们出来了，白老爷子呵呵笑道：“若禹，拉尔斯，来，咱们今天下午继续练几趟，这形意拳就在于勤练，才能有所进步。”

    说起来形意碰撞逐渐衍化成三大流派，内容也不断丰富。第一是山西派，第二是河北派。第三是河南派。

    有内无外不成拳，有外无内难成术，形意，顾名思义。就是外形与内意的高度统一和结合。

    白老爷子算是河北派的，拉尔斯神情有点兴奋：“师父，我都苦练了这么久了，你能不能教一些新功夫，每次你练拳我总会看到一些没见过的招试。”他可是计划好久了。就等白老爷子能传授些新东西。

    白老爷子等拉尔斯和李若禹走近之后拍了拍手，点了点头缓缓道：“我并不是不教你，只是你的各项身体条件都没有达标，若各还有点程度的退步。”

    李若禹一听顿时有些失望，原来自己的拳法还退步了，真是对不起白老爷子的苦心呐，不过自己确实有些忙，练习的时候少了，于是他点了点头便不在言语，而拉尔斯更是不济。连话都没敢说，害怕自己会挨骂。虽然白老爷子没有要他们一定练成什么样，可是却没叫他们把功夫丢下。

    白老爷子的语气突然一转道：“其实教你们新的东西也可以，但是你们还是要以身体练习为主，不要过份追求招式，不然你们的功夫将永远停留在现在的阶段！”拉尔斯非常信服白老爷子，对他的话从来都是言听计从，而且今天也许会教新的招式，就好像在黑暗中看到了阳光，这家伙的眼睛顿时放起光来。

    拉尔斯像小鸡啄米一样点头道：“师父你放心。我们一定会听从你的指示，今天就教我们一些新奇的招式吧！”

    白老爷子笑了笑道：“我今天想教你们形意拳的搓手，你们看怎么样？”李若禹一听顿时有些失望，搓手并不是什么新奇招式。以前就练过，而且熟的不能在熟了。

    当然，拉尔斯还是第一回听到，高兴得不得了。

    白老爷子看了看他们的表情道：“其实你们不必学什么新奇招式，我们练习拳法的目的是实用，而不是让人惊叹。所以你们只要练好基础就够了，而且我今天教你们的相信你们不一定会知道，那就是搓手的技法。”两人一听来了兴趣，只要是不知道的就行。
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